BACAK A GIZLI SILAH

Bacak ameliyatı sonrası ferah egzersizler ve hekim tarafından tavsiye edilen hareketler savsama edilmemeli, bacağı ve operasyon bölgesini zorlayacak ağırbaşlı egzersizlerden ise kaçınılmalıdır.Siyatik, bir şeyin çoğunlukla omurgada bir sinire baskı yapması sonucu kaide bölgesinden fut dağine kadar inen dertlara reviş açar.Ba